Bilişsel Davranışçı Terapi ekolüne ait 10 zihinsel çarpıtma konu alınarak hazırlanan BDT Programı tekrar başlıyor.
BDT Programı‘nda bu 10 zihinsel çarpıtmadan her biri iyi oldum yöntemleri ile çalışılıyor. Toplamda 10 modülden oluşan programın her modülü 2 saat sürüyor ve çalışmalar ZOOM üzerinden online olarak gerçekleştiriliyor.
Eğitimi Yasemin Conker’in yetiştirdiği Pilot adayları veriyor. Yasemin Conker eğitimlere misafir olarak katılımda bulunuyor.
Katılım Şartları:
İyi Oldum Temel Programını tamamlamış olmak
Program Detayları:
- Program her hafta ÇARŞAMBA günü yapılıyor
- 20:00 -22:00 saatleri arasında gerçekleşiyor
- Toplam 10 hafta/20 saat sürüyor.
Program ücreti her modül için: 200 TL
Program İçeriği
1. DERS: Hep ya da hiç düşüncesi (Pınar)
2. DERS: Aşırı genelleme (Şükran)
3. DERS: Zihinsel Filtre (Hamiyet)
4. DERS: Olumluyu Geçersiz Kılmak (Hamide)
5. DERS: Sonuçlara Atlamak (Yasemin Conker)
6. DERS: Büyütme veya Küçültme (Aytaç)
7. DERS: Duygusal Kararlar (Şeyma)
8. DERS: “-meli, -malı” Cümleleri (Hicran)
9. DERS: Etiketleme (Burcu)
10. DERS: Kişiselleştirme (Zeynep)
SIRADAKİ PROGRAM BAŞLANGIÇ TARİHİ
16 ŞUBAT 2022
Her ÇARŞAMBA Saat: 20.00 – 22.00
Kayıt Formu
Adres: Büyükesat Mah. Kızkulesi Sok. 38/1 GOP Çankaya / ANKARA
Email: iyioldum@gmail.com
Tel & Whatsapp: 0535 661 44 80